Se hai sentito il bisogno di scappare con i tuoi amici per un fine settimana con l'unico scopo di divertirti e riposarti da tutto il peso settimanale che vivi, lasciami dire che oltre ad essere in tutti i tuoi diritti, la scienza ha confermato che è molto buono per la tua salute mentale.
È da Southern Living che uno studio condotto nel 2016 ha dimostrato che trascorrere del tempo con i tuoi amici aumenta la produzione di ossitocina, chiamata ormone dell'amore.
L'ossitocina viene rilasciata quando si è in situazioni sociali positive e provoca sicurezza, felicità e persino un eccellente antidoto per rimuovere eventuali cattivi sentimenti che si possono avere.
Ecco perché avere amici per uscire durante un fine settimana manterrà la tua salute mentale equilibrata e, allo stesso tempo, ti aiuterà a prolungare la tua vita. C'è una connessione tra il tempo della vita e le relazioni sociali.
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