Ecco le frasi che hai sentito durante l'infanzia che stanno ostacolando la tua vita adulta

Quando ripensi alla tua infanzia, quale immagine ti viene in mente? Anche se la risposta varia in base alle esperienze di vita di ognuno, non sono rari i casi in cui le persone hanno sentito determinate frasi quando erano bambini che le hanno segnate fino ad oggi.

Pertanto, abbiamo preparato una lista di discorsi che molto probabilmente hai sentito quando eri piccolo e che potrebbero aver influenzato la tua personalità e portato ad una bassa autostima.

"Vorrei che tu fossi come tuo fratello".

In altri articoli abbiamo già parlato di quanto le comparazioni possano essere dannose, soprattutto quando hanno lo scopo di inferiorizzare qualcuno, cosa assolutamente sconsigliata.

Oltre a far sentire la mancanza d'amore da parte dei genitori, quando si sente dire "Vorrei tu fossi come tuo fratello", la persona si sente insufficiente e sviluppa varie insicurezze.

"Non fai niente bene"

Questa è una delle frasi che più colpisce l'autostima di una persona e che genera un sentimento di incapacità, anche se la persona è la più qualificata.

È importante ricordare che l'infanzia, soprattutto, è una fase costante di apprendimento e di errori e frasi come quella citata in precedenza non dovrebbero essere riprodotte.

"Sono già stanca di te"

Questa frase, oltre a essere completamente negativa, quando un bambino la sente, crea nella sua mente l'idea che sia un peso per chi la ripete.

Questo a sua volta crea traumi che si rifletteranno nel futuro, facendo sentire il bambino meno amato e rifiutato.

"Sai solo piangere?"

Chiudendo la nostra lista, è importante capire che quando un bambino sente una frase del genere, questo genera principalmente due impatti: spesso tende a reprimere ciò che sta sentendo e/o i suoi sentimenti vengono invalidati o minimizzati.

In questo caso è sempre importante capire il perché il bambino stia piangendo e farlo sentire accettato.

Importante!

Se ti sei identificato con alcune delle frasi elencate in precedenza, ti consigliamo di cercare l'aiuto di un professionista specializzato, in modo da comprendere meglio i tuoi sentimenti, traumi e trovare le migliori alternative di cura.

Ricorda che a volte i discorsi riprodotti dai genitori fanno parte di cicli che si verificano da molto tempo. È pertanto importante sapere come romperli e prendersi cura di sé stessi e della propria autostima.