Cosa diresti se tu sapessi che solo 30 grammi di magnesio potrebbero cambiarti la vita? Immaginiamo che ora stai andando in farmacia a cercare questo minerale che oggi è già conosciuto come "il minerale miracoloso".
Sai di cosa è fatto il cloruro di magnesio? È una sostanza chimica inorganica composta da ioni magnesio e due ioni cloruro. È usato in medicina, a scopo terapeutico, come fonte di ioni di magnesio.
La più grande fonte di cloruro di magnesio è l'acqua di mare, da cui viene estratta per scopi commerciali.Inoltre, il consumo di magnesio può contribuire all'eliminazione dell'acido urico dal corpo, che di solito è responsabile del dolore alle articolazioni.
Benefici del cloruro di magnesio
Successivamente, vedremo un dettaglio di tutti i benefici che il consumo di cloruro di magnesio contribuisce. Aiuta a perdere peso, aumenta la libido, allevia la depressione, le malattie polmonari, agisce sulla malattia del sistema nervoso centrale, ha proprietà anti-cancro, migliora la digestione. Allevia i crampi mestruali, allevia il mal di testa, rafforza i vasi sanguigni, dà energia e vitalità.
Come consumare il cloruro di magnesio:
Per consumare cloruro di magnesio, raccomandiamo la seguente ricetta:
Bollire un litro d'acqua e metterlo da parte fino a raggiungere la temperatura ambiente. Quindi aggiungere 30 grammi di polvere di cloruro di magnesio, che può essere ottenuto in qualsiasi farmacia. Sciogli e vai!
Ma prima di prenderlo, dovresti prendere in considerazione la dose esatta in base all'età delle persone che vogliono consumarlo. In linea di principio, non dovrebbe essere consumato da bambini sotto i 10 anni di età.
*Nota: le informazioni e i suggerimenti contenuti in questo articolo sono solo a scopo informativo. Non sostituiscono la consulenza di medici, nutrizionisti, psicologi, professionisti dell'educazione fisica e altri specialisti.
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