A volte siamo così assediati dalle nostre abitudini che non pensiamo in modo razionale. Lasciamo andare i guadagni a lungo termine per i piaceri a breve termine dal momento che la ricompensa è ora. Allo stesso modo svegliarsi al mattino potrebbe essere molto più produttivo se evitiamo di seguire completamente le abitudini che sono spesso considerate innocue, ma in realtà sono controproducenti.
1. Non fare la doccia
Ci viene chiesto di essere di buon umore e ci si aspetta che pensiamo a soluzioni alle sfide sul lavoro e questo è reso molto più facile se facciamo una doccia. Secondo gli esperti, una doccia al mattino accende il cervello per pensare con più chiarezza e trovare soluzioni molto più facilmente. La doccia ci aiuta a raggiungere la concentrazione e ci rende meno distratti da cose non importanti. Aiuta anche a rendere più raffinato il nostro lato creativo e genera facilmente nuove idee.
