Continuazione
4. Perdona gli altri
Il perdono è una delle cose più difficili da fare a volte. Lasciare andare il dolore che qualcuno ti ha causato e perdonarlo è qualcosa che fanno le persone felici. Hanno imparato che trattenendo rancori possono trascinarsi giù.
5. Sii gentile
Questo tipo di approccio va di pari passo con la generosità. Secondo uno studio dell'Università della California presso il sito di Madrid della Coca Cola, le persone che ricevono gentilezza hanno riportato comportamenti prosociali 10 volte più elevati. I donatori godevano di più alti livelli di vita e soddisfazione lavorativa.
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