6 metodi POTENTI per sbiancare i denti a casa

1. Mangia le fragole

Numerosi studi hanno dimostrato che le fragole possono aiutare la salute dentale perché contengono un enzima chiamato acido malico e vitamina C. L'astringente che si trova in questi frutti elimina le macchie superficiali e la vitamina C pulisce la placca. Macerare le fragole e lavarsi i denti con questa miscela una o due volte alla settimana può darti risultati molto positivi. Inoltre, potresti aggiungere questo cibo alla tua dieta masticandola lentamente.