5 Miti e verità sul caffè che pochi conoscono Curiosità

5 Miti e verità sul caffè che pochi conoscono

Il caffè è una delle bevande più consumate dalle persone di tutto il mondo in momenti diversi, con la mattina come il momento preferito.

Ma ci sono molti miti e verità che sono sorti intorno a questa bevanda e che non tutti sanno. Per questo motivo ti faremo conoscere i miti e le verità sul caffè che dovresti conoscere, in questo modo non vivrai più ingannato da tutto ciò che i tuoi conoscenti ti dicono.

1. Il caffè toglie il sonno

Vero: la caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale presente nel caffè e anche in bibite, cioccolatini e alcuni antidolorifici. Uno studio  ha scoperto che la caffeina ritarda il nostro orologio biologico di 40 minuti, il che ostacolerebbe la nostra capacità di addormentarci.

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