Continuazione
1. Formaggio bianco
Il formaggio bianco è povero di grassi e ricco di proteine. È uno degli alimenti ideali e molto pratico quando vuoi imbrogliare la fame e perdere peso.
2. Cioccolato fondente
Il cioccolato è un ottimo soppressore dell'appetito. E cosa c'è di meglio: ha antiossidanti, rallenta la digestione e rende la sazietà più veloce.
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