Chi di noi non desidererebbe diventare più bella in poco tempo? Se si potesse fare questo tipo di sondaggio tra il popolo femminile, probabilmente la risposta sarebbe unanime. Che noi donne siamo sempre portate a focalizzarci su difetti e imperfezioni, del resto, non è una grande novità. Eppure, spesso, non ci accorgiamo delle doti che abbiamo e dei meravigliosi tratti caratteristici che sono solo nostri e che ci rendono uniche. Proprio così. Dominate da parametri di bellezza standard inarrivabili, che spingono l'asticella sempre più in altro, anche grazie ai filtri di Instagram e all'era social in cui viviamo, siamo letteralmente bombardate da immagini di perfezione che non possono che avere un'unica conseguenza su di noi: Farci sentire inadeguate. Eppure, questo succede perché non ci focalizziamo abbastanza su quanto di bello c'è in noi, impegnate come siamo a vedere difetti e buchi neri e a paragonarci agli altri.
Qui di seguito, ti spieghiamo come diventare più bella in poco tempo e sfoggiare un'aria sicura e fiera che ti renderà affascinante e imbattibile ai tuoi occhi e a quelli degli altri. Un mix di aspetto fisico, atteggiamento interiore e rituali di bellezza che ti faranno sfoggiare il meglio di te, valorizzandoti come non mai.
Pronta a prendere nota? Bene, prima di tutto ti sveliamo un segreto: Per sentirti e vederti più bella, puoi concederti delle piccole coccole beauty che ti aiutino a rilassarti, dedicare a te stessa un momento detox e prenderti cura della tua pelle e della tua bellezza, come ad esempio questa rilassante routine anti-age che ti mostriamo nel video che segue.
1. Sii te stessa
Capirai sin da subito che i nostri consigli hanno molto poco a che fare con trasformazioni fisiche radicali quanto piuttosto con piccoli atteggiamenti correttivi e di self care molto facili da mettere in pratica che possono però portarci immediate soddisfazioni. Uno dei più efficaci per sentirsi più belle è senza dubbio essere se stesse. Sembra facile, ma si tratta di una mossa non sempre così immediata, spesso non accolta per via di insicurezze, fragilità e bisogno di uniformarsi con ciò che ci circonda e che viene dato per scontato o ritenuto normale.Ricorda però, che esprimere in modo naturale se stessi è un'ottima mossa per sprigionare bellezza da tutti i pori e, soprattutto, sentirsi invincibili prima di tutto ai propri occhi - cosa fondamentale - e poi a quelli degli altri. La bellezza infatti, ha anche molto a che fare con l'atteggiamento che assumiamo e le sensazioni che comunichiamo e non solo con l'aspetto fisico! Mettici poi un po' di unicità e naturalezza e il mix sarà completo e irresistibile!
2. Individua i tuoi punti di forza e valorizzali
Che siano del tuo fisico, del tuo viso o della tua personalità, presta attenzione alle tue doti e valorizzale più che mai. Per prima cosa fai una lista degli aspetti che ami del tuo fisico e del tuo carattere, poi, una volta messi nero su bianco, inizia a capire come puoi fare per dare loro maggiore importanza nel tuo quotidiano. Che sia un trucco per valorizzare al meglio i tuoi occhi - vero punto forte del tuo viso - una gonna a ruota per esaltare il tuo vitino o un passatempo o attività che dia spazio al tuo lato altruista e pronto ad aiutare chi ne ha bisogno. Partire dai propri punti di forza e ricordarsi quanto di bello c'è in noi è infatti il primo passo per vedersi più belle, sentirsi più felici e a proprio agio con se stesse e motivate a fare sempre meglio. Questi piccoli trucchi ti permetteranno di vederti già più bella al mattino, appena sveglia e senza trucco, nello specchio del tuo bagno, senza che tu abbia fatto dei cambiamenti fisici visibili, scommettiamo?
3. Trova il tuo stile
Più ancora dell'aspetto fisico e della bellezza canonica, ciò che conta per sentirsi belle e sicure di sé è trovare il proprio stile e comunicarlo con oggetti, accessori, vestiario e tutto ciò che credi possa aiutarti ad esprimerlo ed esprimere te stessa. Comunicare attraverso l'immagine e l'aspetto fisico è un altro modo per esprimere la propria personalità e uno degli aspetti con cui puoi divertirti a giocare di più, dando modo alla tua unicità e bellezza di farsi strada in maniera autentica e naturale. In questo caso il fascino è assicurato. Il fascino è infatti uno dei modi più speciali e unici con cui si manifesta la bellezza, ben lontana dall'essere oggettiva e predefinita. Trova quindi il tuo stile ed esprimiti attraverso di lui: carattere e personalità faranno di te una donna dalla bellezza unica.
4. Bevi 2 litri di acqua al giorno e scegli un'alimentazione sana
E ora passiamo a qualche azione fisica concreta che può impattare non poco sulla bellezza di ogni donna. Proprio così: se atteggiamento, personalità e carattere sono tra le cose più importanti per sentirsi belle, c'è da ammettere che qualche mossa pratica di benessere quotidiano non guasta affatto. Bere almeno due litri di acqua al giorno e assicurarsi un'alimentazione sana, ricca di frutta, verdura e povera di grassi e dolci, è un ottimo modo per sfoggiare una pelle e un fisico più idratati, tonici e in salute, e di conseguenza per vedersi belle, soprattutto di viso. Risulterà infatti più rilassato, compatto e luminoso e, si sa, la bellezza passa prima di tutto dagli occhi e il sorriso. E potreste addirittura arrivare a vedervi belle anche senza trucco! Allora perché non introdurre subito queste sane abitudini? Non solo diventerete più belle e sfoggerete una luminosità diversa, ma anche il vostro fisico ringrazierà.
5. Dormi almeno 7-8 ore a notte
Non dimenticatevi poi di assicurare al vostro fisico un riposo di almeno 7-8 ore a notte. Dormire fa bene alla salute e anche alla vostra bellezza! Un viso stanco e poco luminoso, risultato di debolezza e stanchezza eccessiva, vi farà sicuramente sfoggiare un aspetto tutt'altro che impeccabile. Se volete diventare più belle di viso, quindi, dormire è senza dubbio la prima regola da introdurre nella vostra routine. Fate una prova: Dormite 8 ore e guardate alla mattina il vostro viso, poi fate la stessa cosa un altro giorno, dopo aver dormito poco. Sembrerete quasi due persone diverse!
6. Cura la pelle con una beauty routine adatta a te
Per vedervi belle in viso, c'è un'altra regola fondamentale da cui non si può prescindere: prendersi cura della propria pelle e applicare quotidianamente una beauty routine adatta a te e al tuo tipo di pelle. Individua quindi caratteristiche e problematiche della tua pelle e scegli i prodotti più indicati: dallo skincare al make-up. Le giuste creme possono fare miracoli al nostro viso, valorizzandolo al meglio. Dedicati quindi con cura al tuo viso, mattina e sera, ricordati poi di regalargli maschere di bellezza, scrub o altri trattamenti beauty almeno una volta a settimana. Divertiti anche con delle ricette fai da te, come quella che ti suggeriamo nel video qui sotto. Una pelle sana, luminosa e levigata è una straordinaria arma di bellezza.
7. Struccati tutte le sere.
Importantissimo quanto il punto precedente: Non dimenticarti mai di struccarti! Non pulire la pelle del viso da trucco, smog e altri agenti esterni è una pessima abitudine che crea parecchi disagi a livello dell'epidermide, che risulta quindi spenta, sofferente e stressata. Di certo non un buon modo per esprimere bellezza!
Un piccolo trucco per evitare di incorrere in questo errore di pigrizia è prendere l'abitudine di struccarsi non appena si rientra a casa senza aspettare il momento immediatamente prima di coricarsi.
8. Mani curate e smalto, quello che piace a te.
Le mani, dicono, sono uno dei "primi biglietti da visita" con cui ci mostriamo agli altri. E allora, assicurati di averle in ordine e ben curate. Scegli uno smalto che ti piace e indossalo, avendo cura di ricambiarlo non appena si sbecca: lo smalto sbeccato è infatti uno degli errori di look più evidenti e fastidiosi, a meno che tu non sia una rock star! Scegli il colore che preferisci e con cui ti senti più a tuo agio. Non necessariamente deve essere un colore acceso e vistoso, anche un delicatissimo colore neutro può fare la differenza. Divertiti a scegliere tonalità e nuance che ami e gioca con nuove cromie, alternandole: Scoprirai le piccole gioie beauty della vita!
9. Indossa abiti che ti fanno sentire a tuo agio
Indossare abiti che ti valorizzano e ti fanno sentire a tuo agio è una regola base da applicare sempre e comunque. Quante volte ci siamo sentite goffe con un capo alla moda che tutte portavano ma che non sentivamo nostro? Ecco, lasciatelo nei negozi e concentratevi su ciò che vi ruba il cuore e vi dona davvero. Non è importante, infatti, sfoggiare abiti alla moda o che seguano le ultime tendenze, ma esprimere te stessa con vestiti che ti facciano sentire bella. Anche in questo caso è prima necessario capire punti forti e deboli del tuo fisico e poi scegliere l'abbigliamento più adeguato, oppure semplicemente provare abiti e scegliere quelli con cui ti vedi più bella! È molto semplice: nessuna regola da seguire, trend da cavalcare, solo tu, i tuoi gusti e le sensazioni che ti scateno quegli abiti. Per essere bella devi indossare ciò che ti fa sentire tale.
10. Scegli un'acconciatura e un trucco che valorizzino il tuo volto
Un trucco su misura per te, che si sposi con i tuoi colori e li esalti, e un taglio di capelli studiato per il tuo viso sono senza dubbio due ottime mosse per valorizzarti al meglio ed esaltare le tue potenzialità.
Trucco e capelli sono due strumenti potentissimi per esaltare la nostra naturale bellezza, basta fare le giuste scelte che tengano conto dei nostri colori e del tono di carnagione nel primo caso e della forma del viso e del tipo di capello nel secondo. Fondamentale infatti, capire se si ha una pelle dal sottotono freddo o caldo, per poi scegliere i colori più adatti per esaltare il nostro volto: ottimi i toni bronze, dorati e dalle sfumature calde e decise nel caso in cui si sfoggi una carnagione calda, meglio invece colori freddi e pastello per chi ha una pelle dal sottotono freddo. Non solo, anche piccoli difetti e imperfezioni possono essere corretti grazie al make-up: labbra sottili, occhi piccoli, un naso importante o gote particolarmente tonde. Con il giusto trucco si può trovare il modo di migliorare ogni aspetto del proprio volto. Attenzione: puoi anche scegliere, al contrario, di esaltare queste caratteristiche se credi che ti renda unica. Del resto ci sono star e donne famose bellissime e piene di fascino che hanno fatto di piccoli difetti e particolarità dei tratti caratteristici leggendari, una su tutte Laetitia Casta e i suoi denti imperfetti o il neo di Cindy Crawford.
Insomma, consulta riviste, chiedi a esperti o semplicemente lasciati ispirare dalla tua creatività e trova il make-up che meglio ti valorizzi. Unica missione: stare bene con te stessa e vederti ancora più bella. Come il trucco, anche il taglio di capelli è fondamentale per valorizzare un volto. La prima cosa da tenere presente in questi casi è la forma del viso e poi scegliere un tipo di taglio e un'acconciatura che ben si sposino e valorizzino al meglio i lineamenti, suggerendo armonia ed equilibrio nell'insieme. Evita ad esempio tagli carrè troppo corti o frangette alla pari se hai un viso tondo oppure la riga in mezzo se hai un ovale lungo. Ma anche in questo caso, non si tratta di una regola ferrea. Ci sono infatti donne che amano enfatizzare i difetti come Sarah Jessica Parker che non ha nessuna intenzione di nascondere il suo volto allungato e anzi, lo sottolinea proprio scegliendo un taglio lungo con scriminatura centrale. Anche in questo caso, quindi sta a te e ai tuoi gusti. L'importante è che ti vedi più bella e ti senti perfettamente a tuo agio!
11. Scegli un profumo che ami e indossalo ogni giorno
Una goccia di profumo per completare il tuo outfit è il giusto tocco finale per sentirti ancora più a tuo agio. Scegli un profumo che ami e indossalo ogni giorno. Divertiti a cambiare o scegline uno che ti rispecchia e sfoderalo quotidianamente fino a che diventi la tua seconda pelle.Non esagerare però: un leggero velo di profumo basterà per renderti affascinante e misteriosa al punto giusto. In tre parole: Ancora più bella!
12. Esprimi la tua personalità con abiti, trucco e accessori
Fai parlare il tuo corpo attraverso accessori, abiti, trucco e tutto ciò che desideri. La personalità si esprime anche attraverso un cerchietto vintage, un rossetto rosso fuoco, dei bracciali etnici o un abitino retrò. Insomma, non aver paura di osare con la tua immagine: usala a tuo piacimento e fai che parli di te. Curare il proprio aspetto e soffermarsi sui dettagli è un ottimo modo per esprimere carattere e diventare persone piene di fascino!
13. Occhio alla postura e all'atteggiamento
Occhio anche a come cammini e ti muovi. Spalle curve e ingobbite e un incedere a scatti e poco sicuro non regalano di certo grande fascino, anzi, nascondono parecchia insicurezza! Sii sicura e cammina con la schiena dritta, le spalle all'infuori e il mento parallelo al pavimento. Anche quando ti siedi, evita di stare gobba, ma tieni la schiena dritta. Sono tutti piccoli atteggiamenti che manifestano uno stato psicologico più sereno, aperto e positivo e tu apparirai più attraente e sicura di te.
14. Fatti dei piccoli regali ogni tanto per dimostrare a te stessa di volerti bene
Coccolarsi ogni tanto non fa di certo male. I benefici di qualche premio, o meglio auto-premio, sono infiniti e cominciano anche semplicemente con regalarti un sorriso, distendere i muscoli del tuo viso e farti sembrare più rilassata e serena. Ecco, ogni tanto ricorda a te stessa che ti vuoi bene e fatti un piccolo dono. Può anche essere un cono gelato, un piccolo anellino, una maglietta dalla scritta super simpatica o semplicemente un pomeriggio tutto per te in cui fare tutto ciò che desideri, anche solo del sano e dolce far niente. Vedrai, dopo aver fatto qualcosa che ami, ti vedrai sicuramente più bella!
15. Circondati di persone che ti rispettano e ti apprezzano
Anche l'ambiente circostante è importante. Scegli persone che ti sanno apprezzare e non ti fanno sentire a disagio. Spesso il non sentirsi belle è dettato da atteggiamenti esteriori che ci influenzano e condizionano. Scegli quindi di stare con persone che ti rispettano e ti amano per ciò che sei: la tua autostima e la tua serenità ti aiuteranno a sentirti più a tuo agio e senza dubbio ti sentirai più bella e luminosa!
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