Diversi medici e nutrizionisti parlano da tempo dei benefici per la salute del cavolo. Tuttavia, poche persone sanno esattamente cosa sono e come possono contribuire a un corpo più forte e più sano.
1. Disintossica il corpo
Una delle proprietà più conosciute del cavolo è il fatto che agisce nella disintossicazione dell'organismo, svolgendo un ruolo fondamentale per la pulizia dei reni e del fegato.
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2. Combatti l'anemia
Poiché è ricco di ferro, il cavolo è anche un potente alleato nella prevenzione e nel trattamento dell'anemia, stimolando la produzione di globuli rossi.
