Preferiresti rilassarti con un bagno caldo mentre non fai niente, o fare una passeggiata di 30 minuti per bruciare calorie?
Se sei come la maggior parte delle persone, è probabile che tu scelga la prima cosa, e grazie a uno studio condotto dall'Università di Loughborough ora non dovrai più preoccuparti di lasciare la tua casa per fare esercizio.
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Lo studio consisteva nel sottoporre i volontari a un esperimento consistente nel fare un'ora di ciclismo contro un'ora in una vasca a 40ºC per ottenere un aumento di un grado della temperatura corporea.
