Ci sono molti modi per rimanere in forma e, cosa ancora migliore, puoi mantenerti in forma a qualsiasi età. Una donna di nome Norma Williams dimostra che l'età è solo un numero e, se non ci credi, Norma può dimostrare che è vero.
Norma, che è passata dalla triste e spesso nuvolosa Gran Bretagna alla soleggiata Italia, afferma addirittura di essere nella migliore forma della sua vita. Ha detto: "Ho un corpo migliore rispetto a quando avevo 20 anni."
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Come fa a rimanere in così ottima forma? Che ci crediate o no, spuntini cattivi, pasti abbondanti e sì anche vino rosso.
