L'avocado lo vediamo in molte insalate e in alcuni piatti, ma oltre ad essere delizioso, l'avocado è un ottimo cibo, dal momento che è altamente nutriente e può aiutarti a ridurre il colesterolo e persino a prevenire gli infarti.
Qui vi mostriamo tutti i suoi benefici:
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E' molto nutriente:
L'avocado contiene molte vitamine come magnesio, ferro, fibre e proteine molto importanti per il nostro benessere e la nostra salute.
