CuriositàSecondo uno studio, un bicchiere di vino rosso equivale a un'ora di palestra

22/11/2018 - 16h

Se sei uno di quelli che si sta sudando ogni giorno in palestra perché ovviamente vuole arrivare all'estate con un fisico da urlo, abbiamo buone notizie. Secondo un'indagine realizzata nell'Università di Alberta in Canada è stato determinato che un bicchiere di vino equivale a un'ora di esercizio fisico.

Il vino ha una sostanza chiamata resveratrolo, un componente che è simile a ciò che si ottiene allenandosi.

Il resveratrolo è correlato alle prestazioni fisiche, alle funzioni cardiache e alla forza dei muscoli nello stesso identico modo come un esercizio di routine.

Il responsabile di questa indagine, Jason Dyck, ha affermato che il resveratrolo può imitare l'esercizio e ottenere gli stessi benefici che danno una piccola quantità di esercizi fisici.

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