Ecco le cose che non dovresti mai fare su Facebook se vuoi sentirti bene con te stesso:
1. Non giocare al gioco di confronto
Prenderti a calci quando sei giù di morale? Facebook è il posto numero 1 dove perdersi in ore di confronto con gli altri (e forse anche vecchie foto di te stesso).
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Questa abitudine ci permette di continuare i nostri insidiosi schemi di insicurezza. Quindi usa Facebook per motivarti solo avendo persone positive e stimolanti nel tuo feed di notizie.
