Hai bisogno di esercizio? O abbracciare qualcuno? Ecco cosa rilassa e rassicura ogni segno zodiacale:
Ariete
Abbiamo tutti i nostri modi per ridurre lo stress, ma ciò che aiuta qualcun altro potrebbe non avere effetto sugli altri. Mentre alcuni segni preferiscono rimanere a casa, l'Ariete è molto diverso.
L'Ariete ama essere socievole e mantenere il controllo. Un Ariete non si rilassa in solitudine. Non pensare nemmeno a restare a casa, vai alla ricerca di una festa, un evento, un incontro. Chiedi a un amico di aiutarti a esplorare nuovi luoghi.
Toro
Quando si tratta di rilassarsi, il Toro è l'opposto dell'Ariete. Il Toro può essere estremamente testardo, quindi stare con le persone ti renderà solo più stressato.
Ciò di cui hai bisogno è tempo da solo per recuperare. Resta a casa, serve un'atmosfera calma, accogliente e pacifica. Se non riesci a trovare un posto a casa (potresti avere parenti molto rumorosi), fai una passeggiata nel parco.
Gemelli
A nessuno piace annoiarsi, ma la monotonia della routine quotidiana può stressare i Gemelli. È curioso per natura. Se ti senti bloccato, viaggiare è un'ottima opzione per eliminare lo stress quotidiano.
Se non hai soldi, guarda i documentari sui viaggi o sul turismo. Qualsiasi alternativa educativa ed entusiasmante ti aiuterà.
Cancro
ll Cancro si fida di pochissime persone: si prendono molta cura di chi condivide i loro segreti più profondi. Anche se non sei un membro della sua famiglia, se un Cancro si fida di te, sarà come se condividessero legami di sangue, e questa è la cosa più importante per questo segno.
Quindi, quando il Cancro è sopraffatto, si rivolgono ai loro cari e trovano conforto nella loro cerchia ristretta. Passa del tempo con la tua famiglia. Cucina qualcosa di delizioso e parla della tua giornata.
Leone
Il Leone è estroverso e ama l'azione. Quando ti senti come se avessi bisogno di liberarti dello stress, non dovresti stare fermo, rigirando gli stessi pensieri. Esci e respira aria fresca. Che ne dici di andare a nuotare? Camminare? Vai a fare un giro in bicicletta?
Il Leone ha bisogno di creare le proprie esperienze positive, altrimenti ti sentirai intrappolato e più stressato di prima.
Vergine
Una Vergine può sentirsi sopraffatta perché cerca costantemente la perfezione, controlla ogni dettaglio e può essere impossibile per loro "spegnere" la loro mente. Quando inizia a pensare ad un problema, è difficile che si fermi.
Per fermare il processo, la Vergine deve concentrarsi su qualcosa che stimola positivamente le sue capacità analitiche. “Quand'è stata l'ultima volta che sei andato al museo? In una galleria d'arte? Apprezzare e contemplare le opere d'arte nutrirà la vorace mente della Vergine.
Bilancia
La Bilancia odia la mancanza di equilibrio. Trascorre gran parte del suo tempo e delle sue energie cercando di creare armonia tra le persone e nella sua stessa vita. Se la tua vita, lavoro è fuori equilibrio, il meglio che la Bilancia può fare è godersi le tue attività preferite.
Leggi un buon libro, ascolta buona musica, mangia una fetta di torta, vai al tuo bar preferito. Sii attivo senza esagerare. Prenditi del tempo per te stesso, ma non isolarti. Una Bilancia è più felice quando è in equilibrio.
Scorpione
In un certo senso, lo Scorpione è il segno più oscuro dello zodiaco. Si sente con grande intensità e non evita le zone oscure della vita. Infatti, se uno Scorpione è stressato, potrebbe sentirsi meglio se è solo, avvolto nel suo solito mistero.
Cerca in Internet storie di esperienze o pianifica un viaggio in un luogo lontano. Accettare che stai attraversando un momento difficile e passare un pò di tempo da solo aiuterà lo Scorpione ad avere successo.
Sagittario
Al Sagittario non piace stare da solo. In tempi infelici o stressanti, hai bisogno di compagnia. Tuttavia, al Sagittario piace anche sentirsi in uno spazio sicuro.
Quindi, invece di andare a una festa, organizzarne una ti aiuterà di più. I buoni amici ti daranno il resto di cui hai bisognouon cibo, buona musica, brava gente!
Capricorno
Il Capricorno ha bisogno di struttura. Altri segni si stressano quando hanno molto lavoro, ma il Capricorno si sente così quando ha poco lavoro. Vuoi sempre essere attivo.
Se un Capricorno si sente perso, la cosa migliore da fare è riprendere il controllo della situazione. Organizza la tua prossima settimana. Cosa devi fare? Come? Dove? Fai una lista, fai tante liste, scrivi tutto quello che ti serve!
Acquario
Molte persone credono che la riduzione dello stress stia spegnendo il cervello, ma questo non funziona nel caso dell'Acquario. Devi distogliere la mente dallo stress della giornata e concentrarti su qualcos'altro.
Per l'Acquario, il modo migliore per rilassarsi è impegnarsi in qualche attività intellettuale, preferibilmente da solo. La mente dell'Acquario desidera un nuovo apprendimento.
Pesci
Per i Pesci, niente è meglio che perdersi nel proprio mondo. Stai sempre usando la tua immaginazione, stressato o meno. Questa capacità diventa estremamente utile quando hai bisogno di rilassarti. È nella tua creatività che trovi fuga e sollievo.
Sogna ad occhi aperti, medita, immagina, costruisci una lavagna di visualizzazione, scrivi nel tuo diario. Troverai sempre un momento per meditare, anche se pensi di non avere tempo.
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