I medici affermano che tutti abbiamo una di queste forme del corpo mela, pera o una clessidra e ognuna di esse può dirci molto sulla nostra salute e su come gestire quei chili in più.
Scopri i rischi che corri in base alla tua forma del corpo:
Tipo "Mela":
Le persone che hanno un corpo a forma di mela hanno spesso grasso in eccesso intorno alla vita, il cosiddetto grasso viscerale o interno. Questi grassi sono anche il tipo di grasso più pericoloso nel corpo umano e sono profondi sotto la pelle. Sono il maggiore ostacolo alla perdita di peso di successo. Si accumulano intorno agli organi e possono danneggiarli nel tempo.
Per questo motivo le persone di questo tipo hanno un aumentato rischio di malattie cardiache, ipertensione, diabete di tipo 2, alcuni tipi di malattie maligne come il cancro del colon o dell'utero. Il grasso viscerale nel corpo viene più facilmente "sciolto" attraverso la dieta e l'esercizio fisico e la perdita di peso corporeo in eccesso spesso va di pari passo con le persone con questo tipo di corpo.
