Migliora la tua salute lasciando da parte i dispositivi elettronici di notte Consigli

Migliora la tua salute lasciando da parte i dispositivi elettronici di notte

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È attualmente noto che il rischio di cancro può essere aumentato se i ritmi circadiani sono disturbati e la persona dorme meno di otto ore. Le persone che lavorano di notte o controllano il cellulare o il tablet troppo a lungo durante la notte dovrebbero cercare misure per ridurre al minimo l'impatto sulla loro salute.

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