Una visione positiva di te stesso ti spingerà a vedere il bene negli altri, mentre un'immagine di te negativa ti includerà verso il sospetto e il dubbio. Nel tempo la struttura del tuo talamo cambierà anche in risposta alle tue parole, pensieri e sentimenti coscienti e crediamo che i cambiamenti talamici influenzino il modo in cui percepisci la realtà.
Uno studio condotto da Positive Psychology approfondisce ulteriormente gli effetti dell'uso di parole positive. A un gruppo di adulti di età compresa tra 35 e 54 anni è stato assegnato il compito notturno di scrivere tre cose che sono andate bene per loro quel giorno, inclusa una spiegazione del perché.
I tre mesi successivi hanno mostrato che i loro gradi di felicità hanno continuato a crescere e i loro sentimenti di depressione hanno continuato a diminuire.
