La vita sana e l'esercizio fisico sono vitali per costruire un corpo forte. Per coloro che sono interessati a migliorare il proprio seno, queste posizioni yoga sono efficaci per migliorarlo, aumentare la capacità polmonare e creare forti muscoli.
POSTURA TRIANGOLARE
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La postura del Triangolo si concentra sul rafforzamento del torace e della colonna vertebrale, oltre a migliorare la circolazione del sangue. Per fare questo, allarga le gambe
