Le migliori e le peggiori posizioni per dormire. Ecco come il tuo modo di dormire interferisce sulla tua salute:

L'American Chiropractic Association è d'accordo con il Dr. Robart  e dice che il cuscino distribuisce in modo uniforme il peso corporeo di notte, dando una sensazione di conforto fino al risveglio. 

Nel video qui sotto, vedi alcune linee guida per il tuo sonno nelle posizione corrette.