Le 6 tecniche di autodifesa che tutte e donne dovrebbero conoscere Curiosità

Le 6 tecniche di autodifesa che tutte e donne dovrebbero conoscere

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4. Se vieni beccata di lato:

L'impatto con l'arco è il più pericoloso in quasi tutte le arti marziali. È esattamente questo colpo che ti serve se l'attaccante viene dal lato. Colpisci la tempia, la mascella o il naso. Dopo questo attacco, l'attaccante farà qualche passo indietro. Quindi colpiscilo nello stomaco o nel petto. Gli attacchi delle armature sono forti e disorientano ogni avversario.

5. Se vieni sorpresa vicino al muro:

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