Laura Pausini, artista amata in tutto il mondo, ha recentemente condiviso con sincerità il suo percorso di cambiamento: ha perso 20?kg in un anno. Più che un semplice dimagrimento, è stato un viaggio di salute e benessere, senza scorciatoie miracolose.
“Mangiavo solo…”: dieta e rigore
“Ho iniziato una dieta con un dietologo ad aprile scorso – ha raccontato su Instagram – ho mangiato da sola per 5 mesi, pesando tutto e senza sgarrare mai” .
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Un’alimentazione calibrata e personalizzata, supportata da un professionista, ha rappresentato la base del suo percorso.
