Continuazione
4. Parlane con le persone giuste
Anche se a volte è difficile o imbarazzante parlare di ciò che è accaduto o delle ragioni che ti hanno spinta a chiudere la relazione per paura di ciò che gli altri possono pensare, è importante non tenere tutto dentro. Parlare con una persona di fiducia può essere di aiuto per mettere a fuoco le cose con maggior chiarezza, per capire ancor meglio ciò che ti ha motivata, o semplicemente per trovare un conforto o un supporto nei momenti più bui e difficili.
5. Abbi cura di te
Non mi stancherò mai di dirlo, non esiste miglior rimedio al dolore di una rottura che ricominciare ad avere piena e amorevole cura di sé: fà le cose che avresti voluto fare e per qualche ragione non hai più fatto.
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