Dunque la prima cosa da fare è accettare il fatto che, nel passaggio, si proveranno dolore, confusione, dubbio, mancanza, paura… Questi sentimenti fanno naturalmente parte del percorso di rottura e distacco dall’altro e dalla relazione.
Molte persone hanno paura di restare da sole o di sbagliare nel prendere una decisione tanto importante, soprattutto quando si tratta di rapporti di lunga durata; quando si sperimentano queste paure e tutti i sentimenti, i tumulti ed i pensieri che le accompagnano, è difficile restare lucidi e razionali ed è quindi molto importante ricordare a se stessi le motivazioni profonde che hanno motivato la decisione di chiudere il rapporto.
Se le tue valutazioni ti portano a comprendere che la cosa migliore da fare sia chiudere il rapporto, devi sapere che attraverserai momenti difficili e che questo sarà del tutto naturale. Sarà naturale provare sconforto, nostalgia, paura o tristezza alternati a rabbia, dubbio, momenti in cui ti sembrerà che tornare indietro sia la cosa migliore da fare.
