Continuazione
Quando ti addormenti, la temperatura corporea inizia a scendere. Va bene la maggior parte delle notti, ma se le condizioni ambientali diventano troppo fredde, le temperature gelide potrebbero disturbare il sonno.
Quando il tuo corpo sente troppo freddo, il calore della persona che dorme accanto a te potrebbe aiutare il tuo corpo a tornare alla sua temperatura preferita.
"La decisione di dormire separatamente può rendere più difficile la risoluzione di eventuali problemi tra di voi, oltre a danneggiare le fondamenta della relazione", afferma Barton Goldsmith Ph.D., psicoterapeuta e relatore principale internazionale.
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