Il titolo di questo articolo sembra più un cliché sull'argomento, ma in realtà stiamo vivendo una “ondata turbolenta” di ansia che colpisce tutte le dimensioni della vita sociale, anche così è una questione trattata superficialmente.
Ecco perché dobbiamo comprendere i disturbi che può scatenare nella nostra mente e nel nostro corpo. L'ansia è uno stato emotivo, che è associato a sentimenti di insicurezza e incertezza, che già proviamo in misura minore o maggiore.
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Ha una funzione adattativa, che muove le nostre risorse psichiche e fisiche, come un modo per anticipare una situazione pericolosa. Tuttavia, l'ansia diventa dannosa, come ha detto Seneca: "Niente è così pietoso e dannoso come anticipare le disgrazie".
