Continuazione
Le uova sono un concentrato di selenio, una componente fondamentale per la stimolazione del sistema immunitario e il corretto funzionamento degli ormoni della tiroide. Aiutano, quindi, a prevenire lo sviluppo di infezioni e la comparsa di disturbi relativi alle articolazioni e alle ossa.
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2) Alleate di ossa e denti
Ottima fonte naturale di vitamina D, le uova sono quindi un ponte utilissimo per l’assorbimento di calcio, che a sua volta aiuta ossa e denti, nonchè il corretto funzionamento del cuore, del colon e, non ultimo, del metabolismo.
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