Continuazione
Andremo più in dettaglio qui di seguito su quali abitudini e stili di vita possono portare a problemi di salute mentale. Qui ci sono 5 abitudini moderne che minano alla nostra salute mentale e al nostro benessere:
1. Non muoviamo abbastanza i nostri corpi
Abbiamo più assistenza sanitaria, ma meno salute che mai. Si sente parlare di persone che hanno problemi cardiaci, diabete e altri disturbi di salute in giovane età, e la nostra vita moderna ne è probabilmente la causa.
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