Continuazione
Un'altra scoperta trovata nello studio mostra che, sia nelle madri che nei padri, anche dopo il compimento dei 6 anni del bambino, la qualità del sonno non era stata completamente recuperata.
Quando affrontiamo questa diminuzione della qualità del sonno dopo l'arrivo di un bambino, possiamo vedere che altre aree della nostra vita cominciano a essere influenzate, come il lavoro e persino le relazioni sociali.
In questo senso, più suggerimenti positivi riceviamo, meglio è. Pertanto, una ulteriore linea guida, che consente ai bambini di dormire prima, contribuisce alla qualità della vita di tutta la famiglia, secondo uno studio condotto dal Murdoch Children's Research Institute.
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