Certo, non si tratta di coltivare un ingenuo ottimismo, ma normalmente, vedere solo il lato più negativo della vita non aiuta.
I pensieri positivi, con tutti i fedeli seguaci e detrattori, consistono nel ripetere una serie di affermazioni positive per contrastare i pensieri negativi ricorrenti. È una trasformazione di un atteggiamento molto più profondo che implica la capacità di individuare i nostri pensieri distruttivi, quelli che peggiorano le situazioni e di essere in grado di assumere un atteggiamento più costruttivo che ci avvantaggerà.
Il pensiero positivo incoraggia l'azione, ci rende persone proattive che si assumono la responsabilità della propria vita. Al contrario, un atteggiamento negativo basato su pensieri distruttivi ci ferma nella sofferenza, racchiudendoci in un circolo vizioso. Ecco perché è importante prestare attenzione ai pensieri che agiscono come vampiri mentre succhiano la nostra energia e la nostra positività.
Pensieri che ti bloccano e ti impediscono di crescere:
In un certo senso, questi pensieri distruttivi sono una specie di tortura psicologica che applichiamo a noi stessi.
