Il succo di carota è un'ottima scelta quando vogliamo usarlo come metodo per stimolare la perdita di peso e anche dare buoni contributi nutrizionali al nostro corpo.
Tutti gli alimenti che verranno utilizzati in questo frullato contengono una serie di proprietà importanti che sono buoni per la nostra salute e sono anche buoni per il grasso ossidante.
La carota è un alimento ricco di fibre e acqua e inoltre ha proprietà depurative disintossicante, diuretico e saziante allo stesso modo in cui il limone è un ottimo contributo per darci vitamina C ed è anche perfetto per bruciare i grassi e produrre una digestione ottimale.
In questo articolo ti mostreremo come preparare questo succo in modo da poterne trarre beneficio.
Ingredienti:
- 4 carote
- 1 limone
- acqua minerale
Come preparare:
La prima cosa da fare per la preparazione di questa bevanda è sbucciate e lavate le carote, metterle in un frullatore, aggiungere un pò d'acqua in modo continuo fino a quando diventa un impasto omogeneo, un limone tagliato a metà e spremere il succo fino all'uscita, alla fine mescoleremo molto bene il succo di carota con il succo di limone.
Idealmente, non aggiungere alcun tipo di zucchero o dolcificante in quanto ciò influenzerebbe significativamente il processo di perdita di grasso.
Come consumare la carota e il succo di limone per ridurre il peso?
Dovremmo bere due bicchieri di questo succo ogni giorno, iniziando la mattina prima di colazione e l'altro altri minuti prima di pranzo. Questo succo non solo promuove la perdita di peso, ma porta anche una serie di benefici nutrizionali per il nostro corpo, e in particolare per il nostro sistema digestivo, che sarà stimolato positivamente.
Ma è importante tenere a mente che, come qualsiasi altro integratore alimentare naturale per raggiungere l'obiettivo, è necessario seguire una dieta sana e soprattutto che esiste un deficit calorico per eliminare il grasso desiderato. Allo stesso modo, è necessario eseguire attività fisiche per ossidare il grasso che è nel nostro corpo.
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