Continuazione
Inoltre dormire sul lato sinistro del corpo permette di migliorare le funzionalità dell’intestino tenue e dell’esofago in quanto non va a sovraccaricare le valvove che regolano l’afflusso del cibo sciolto dai succhi gastrici. Ciò migliorerà il nostro sonno e la nostra funzione cardiaca, oltre che evitare disturbi e bruciori di stomaco.
Dormendo sul lato destro del corpo tutto quanto appena detto verrebbe meno e si andrebbe incontro ad un sonno difficoltoso e ad un peggioramento delle funzioni cardiache e del sistema linfatico. Provate anche voi a coricarvi sul lato giusto!
