Alcuni la fanno al mattino appena svegli, altri invece la sera prima di andare a dormire: stiamo parlando della doccia quotidiana, pratica di igiene personale quotidiana fondamentale.
Oltre a lavare via lo sporco e la polvere assorbita durante il giorno, questo gesto ci permette di rilassarci e liberarci dello stress accumulato. È un rituale di cura di sé confortante che infonde un benessere senza pari.
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Quando facciamo la doccia ci sono alcuni errori ai quali fare attenzione. L’abitudine di fare la doccia può sembrare una cosa semplice e automatica nella vita di tutti i giorni, ma alcuni atteggiamenti possono essere dannosi.
