Il riso è un cereale molto digeribile, è in grado di regolare la flora intestinale ed è molto consigliato quando si soffre di disturbi gastrointestinali.
Il riso contiene poco sodio, è quindi utilissimo per chi soffre di ipertensione ma anche per chi combatte tutti i giorni contro inestetismi come la cellulite e la ritenzione idrica.
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Il riso è un alimento altamente digeribile proprio per questo è consigliato durante la dieta, proprio perché ci dona un senso di sazietà non indifferente e non fa ingrassare.
