Ma il principio dell'inconscio è: se lo sopprimerai, l'eruzione sarà più forte e si rifletterà come una malattia o un esaurimento nervoso. L'abuso infantile o qualche altro tipo di dolore è comune a molte persone e questo rende lo spirito e il corpo a disagio. Ricordare questa esperienza della vita, rivitalizzarla, è uno dei modi, insieme ad altri metodi, che dobbiamo praticare per far rivivere molte emozioni per poi assimilarle.
Solo concentrandoci pienamente su come ci sentiamo possiamo apprezzare la nostra guida interiore. Ci è stato insegnato che tutto andrà bene se rispettiamo le regole.
Se siamo malati, è certamente un segno che non ci prendiamo cura delle nostre emozioni e che questo tipo di vita porterà a una malattia indipendentemente da ciò che mangiamo. Senza una vera connessione con noi stessi e senza una seria analisi e sforzo per conoscere le nostre emozioni, non dovremmo aspettarci risultati o persino pensare che qualsiasi cosa nella nostra vita funzionerà.
