Continuazione
Metodo 5.
Mangiare tra i pasti un cucchiaio: 100 grammi di stelo di aloe, 100 grammi di miele fresco, 300 grammi di albicocche secche, 300 grammi di prugne, 300 grammi di fichi. La miscela può essere lavata con un bicchiere d'acqua calda e purificata e mangiata con una fetta di pane di segale.

Metodo 6.
In serata o al mattino (sempre a stomaco vuoto) bevi un bicchiere di kefir a basso tenore di grassi, aggiungendolo al latte un cucchiaio di olio vegetale.
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