Se sei uno di quelli a cui piace bere una birra dopo essere uscito dal lavoro, allora abbiamo buone notizie per te.
Un'indagine della professoressa Claudia Kawas della University of California, ha rivelato che bere birra è modestamente associato alla longevità.
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Questa stessa ricerca ha provato che coloro che hanno trascorso almeno due ore al giorno in un hobby avevano un rischio inferiore del 21% di morte prematura, mentre coloro che erano tra 15 e 45 minuti di moderato esercizio fisico al giorno avevano un rischio dell'11% in meno.
Nonostante questi benefici della birra, è consigliabile che uomini e donne non consumino più di 14 unità di birra a settimana. Dopo aver letto questa nota, puoi bere una birra dopo il lavoro senza sensi di colpa e rilassati senza alcun problema.
Dopotutto, tutti vogliamo essere più giovani.
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