Continuazione
Ci sono due modi per preparare la farina d'avena. Ma la prima cosa da fare è lasciare la crusca d'avena imbevuta d'acqua la sera prima per renderla più facile da battere. Il giorno successivo nella prima opzione, dovresti filtrare l'acqua con l'aiuto di un panno di cotone pulito. E dopo aggiungere gli ingredienti opzionali; cannella, vaniglia o dolcificante e miele.
Mescola tutto e la bevanda sarà pronta per il consumo. La seconda opzione è quella di posizionare la crusca di avena imbevuta nel frullatore e aggiungere un bicchiere d'acqua per batterlo a velocità sostenuta. Una volta ottenuta una miscela omogenea, aggiungere il resto dell'acqua e la cannella. Battere per alcuni secondi e conservare in frigorifero.
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