La farina d'Avena può essere inclusa nella dieta, ideale per la colazione, il pranzo e anche gli spuntini tra i pasti. Ma quello che sta diventando la sensazione del momento è la "acqua d'avena", gli amanti della dieta stanno facendo di questa bevanda un alleato importante nella perdita di peso.
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L'acqua d'avena è una bevanda naturale al 100%, viene preparata dalla crusca d'avena, questo ci permette di godere delle qualità nutrizionali della farina d'avena senza cambiarne la composizione, e ha comunque un gusto molto gradevole.
