3. La felicità viene dal vivere il momento
L'età è solo un numero. Vivi giorno per giorno e vai avanti. Questa è saggezza di qualcuno con un passato molto lungo, che si gode il presente. Il passato è passato; non possiamo cambiarlo, ma possiamo derubarci della nostra felicità presente e di una buona salute emotiva aggrappandoci a vecchi rimpianti, rancori e dolore.
4. L'amore e la complicità sono fondamentali per una lunga vita
I centenni parlano spesso del loro matrimonio "buono", di tutti i loro ricordi felici e di tutti i loro bei momenti insieme. È un'altra area in cui potrebbero applicare gli occhiali rosa, ma è evidente che hanno ricevuto supporto emotivo e si sentono come se avessero un compagno di vita.
Dicono anche che le persone oggi rinunciano troppo facilmente in questi giorni, quindi c'è stato un duro lavoro, ma alla fine della loro vita quella parte non è più veramente importante. "Essere felicemente sposato e felice in generale è il rimedio per tutte le malattie."
