Anche la scienza sostiene questo. Sappiamo che le persone traggono più felicità a lungo termine da esperienze come le vacanze piuttosto che dai beni.
2. La felicità viene da un atteggiamento positivo
Le persone sopra i 100 sembrano ricordare la vita attraverso gli occhiali colorati, rendendola un'avventura anche nei momenti difficili, come la guerra. "Sono sempre stato fortunato", dice un centenne nonostante abbia vissuto 2 grandi guerre! Ha anche detto "tutto mi rende felice. Adoro parlare con le persone ... andare a fare shopping. " Il consiglio comune di persone che stanno bene a 100 anni è di "decidere di essere contenti".
Altri dicono: "Non inseguire la felicità. Sii solo soddisfatto. " Decidere la vita è un bene cambia la nostra percezione, la migliora e apparentemente ti aiuta a vivere molto più a lungo!
