Continuazione
1. Aumento del rischio di ictus
Il rischio di ictus è associato a fattori genetici e obesità, ma può anche essere influenzato dalla mancanza di sonno.
Uno studio recente ha dimostrato che le persone che dormono meno di 6 ore a notte hanno regolarmente un rischio aumentato di 4 volte di soffrire dei sintomi di un ictus. Questo probabilmente si verifica perché il poco sonno può aumentare la pressione sanguigna e contribuire all'obesità, due fattori di rischio per l'ictus.
2. Aumento del rischio di diabete
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