Continuazione
1. Ogni volta che sei triste, pensa ad un buon momento del tuo passato. Quando ci concentriamo sui bei tempi già vissuti, progettiamo un futuro glorioso. Il pensiero di oggi genera la tua felicità futura.
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2. Se una persona ti dice qualcosa di brutto o ti maltratta, non pensare a niente, evita il sentimento negativo. Il dolore è un veleno che ci uccide un po' alla volta. Pensa a quanto sei fortunato ad avere orecchie per ascoltare.
3. Non leggere o guardare le notizie che generano frustrazioni e pensieri negativi. I nostri occhi sono la porta della nostra anima. Quando veniamo a contatto con questo tipo di eventi, generiamo inutili negatività per le nostre vite.
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