Continuazione
5. Lavorare i problemi paralleli: l'allenatore ti farà essere consapevole degli altri problemi che hanno causato il tuo sovrappeso, e ti aiuterà a lavorare su quei punti (as esempio: l'ansia, la solitudine, il panico, le fobie, lo stile di vita sedentario, ecc ...).
Puoi perdere e mantenere il peso, non esitare, basta un po' di impegno.
