Che si tratti di una lunga giornata lavorativa in ufficio, di una serata seduti davanti alla TV o di ore giocando a un videogioco, è facile trovarsi seduti per gran parte della giornata.
Mentre sedersi per ore e ore in un momento potrebbe non sembrare un grosso problema, in realtà è molto pericoloso. Forse dopo aver letto questo articolo, proverai ad alzarti dalla sedia e ad impegnarti per essere un po 'più attivo ogni giorno. Uno stile di vita sedentario può essere equiparato a dipendenze pericolose come alcolismo e simili.
LEGGI ANCHE
1. Deformazione spinale
