Il problema nel mondo occidentale è che le persone sono alla ricerca di soluzioni rapide ai loro problemi. Kaizen sottolinea i piccoli passi che rendono il cambiamento un processo continuo, non una soluzione rapida.
I cambiamenti devono essere piccoli in modo tale da non notare quasi una differenza nella tua vita quotidiana. Ciò significa aggiungere un altro pezzo di frutta o verdura nel cestino o cinque minuti di meditazione ogni sabato. Pertanto, il cambiamento diventa un'abitudine.
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L'unica cosa di cui hai veramente bisogno è carta e penna.
Tutto si riduce a obiettivi, a breve e lungo termine. Dividili in salute, affari, finanza, casa e social, quindi immergiti in profondità in ogni aspetto.
