Cetriolo
Il cetriolo è anche ottimo per la pelle e aiuta a normalizzare il colesterolo e la pressione sanguigna. E, essendo un diuretico, è disintossicante e contribuisce alla perdita di peso.
Zenzero
Lo zenzero accelera il metabolismo, che accelera la combustione dei grassi. Sazia ed è anche perfetto per disintossicare il corpo, considerato un potente antinfiammatorio, anticoagulante, antiossidante e battericida. Lo zenzero ha ancora proprietà terapeutiche sul sistema digestivo, in quanto stimola il rilascio di enzimi che promuovono lo svuotamento dello stomaco.
Sedano
Una ricerca dell'Università di Chicago ha dimostrato che il consumo giornaliero di due gambi di sedano, per una settimana, abbassa la pressione sanguigna di circa il 15%. Inoltre, il sedano riduce la concentrazione di ormoni dello stress, che causano il restringimento dei vasi sanguigni. Ha anche un effetto calmante ed è considerato un alimento afrodisiaco, cioè aumenta la libido negli uomini e nelle donne. E, oltre a tutto ciò, abbassa il colesterolo, ha un'azione diuretica e aiuta a perdere peso.
