Generalmente, la mela è un frutto tipicamente consumato, per la maggior parte, nella versione rossa. Tuttavia, le specie la cui corteccia è di colore verde, è dotato di molti benefici per la salute del corpo e, soprattutto, per la perdita di peso. Il suo succo è tra i modi più efficaci e gustosi per consumarlo.
Benefici della mela verde:
- Fonte di acidi, fibre, calcio, ferro, magnesio, potassio, pectina e amminoacidi, la mela verde è un alimento naturale con proprietà antinfiammatorie molto elevate, principalmente responsabile del bilanciamento della digestione.
- Inoltre, è anche un frutto diuretico, in grado di ridurre i crampi muscolari e il dolore.
I succhi di mela verde sono tra i metodi più efficaci ed efficaci per aiutare a ridurre il peso corporeo. Lo stesso, se aggiunto con farina di banana e semi di lino, ha ancora più "potere" come agente dimagrante.
Ecco come preparare questa bevanda:
Ingredienti
- 1 mela verde
- 1 cucchiaio da tavola semi di lino
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di farina di banana verde
- 200 ml di acqua
Metodo di preparazione
La preparazione della bevanda in grado di aumentare la perdita di peso è semplice. Richiede solo che tutti gli ingredienti siano sbattuti nel frullatore e poi filtrati. Alla fine, aggiungi ghiaccio ed è pronto.
Se questo articolo ti è piaciuto, lascia un commento e condividilo con i tuoi amici!