Poiché questa sensazione colpisce molto il sistema nervoso, sarebbe bene non aver paura inutilmente. Identificare la fonte della paura è estremamente importante, quindi forse questo test psicologico ti aiuterà in questo.
Scegli l'immagine che meglio descrive la tua paura:
1. Hai paura di te stesso.
Hai paura per il tuo futuro, per la correttezza delle tue azioni, per tutte le piccole cose che ti circondano. Non preoccuparti così tanto. Tutte le persone si preoccupano del loro futuro perché nessuno sa cosa li aspetta. Ma questo non è un motivo per svegliarsi ogni giorno nella paura. Fai un respiro profondo, rilassati e goditi il presente.
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2. Hai paura di ciò che gli altri pensano di te.
Vuoi che tutti ti vedano nella luce migliore ed è molto difficile accettare le critiche negative. Ma non devi perderti per piacere agli altri.
